„ZDROWE JEST CZADOWE” ŚNIADANIE – PORANNA DAWKA ENERGII

W dniu 24 stycznia 2026 r. w Zespole Szkół w Sokołowie Młp. , w ramach projektu „Zwiększenie szans na rynku pracy. Nowa oferta szkolnictwa zawodowego w jednostkach oświatowych powiatu rzeszowskiego” nr FEPK.07.13-IP.01-0037/23 dofinansowanego w ramach programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Podkarpacia 2021-2027 ,  PRIORYTET 7 FEPK.07 Kapitał ludzki gotowy do zmian DZIAŁANIE FEPK.07.13 Szkolnictwo zawodowe, rozpoczął się ostatni cykl zajęć praktycznych „Zdrowe jest czadowe”

W zajęciach pozalekcyjnych wzięli udział uczniowie zainteresowani tematyką zdrowego stylu życia oraz prawidłowego odżywiania – Klaudia Ożóg, Martyna Zagaja, Kacper Wielgosz, Izabela Drelich, Amelia Dziadura, Piotr Burek, Dominik Kosiorowski, Róża Wawrzaszek.

Opiekunem grupy, a zarazem prowadzącym zajęcia jest Marzena Sobczuk-Puc.

Spotkanie rozpoczęło się krótką pogadanką na temat znaczenia pierwszego śniadania
w codziennej diecie. Uczniowie dowiedzieli się, dlaczego regularne spożywanie śniadania wpływa na koncentrację, samopoczucie oraz poziom energii w ciągu dnia.

Następnie młodzież przystąpiła do części praktycznej zajęć. Uczniowie samodzielnie przygotowali:

  • chaczapuri,
  • jagielnik czekoladowy z owocami,
  • grzanki z szynką,
  • napój brzoskwiniowy.

Podczas pracy uczniowie ćwiczyli współpracę w grupie, dbali o higienę oraz poznawali zasady bezpiecznego przygotowywania posiłków, a nauczyciel w tym czasie obserwował pracę uczestników, korygował błędy i  sprawdzał czy uczniowie zrozumieli instruktaż wstępny
i prawidłowo realizują przydzielone im zadania.

Zajęcia przebiegły w miłej i twórczej atmosferze. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli zarówno w części teoretycznej, jak i praktycznej. Spotkanie było doskonałym podsumowaniem pracy, pozwoliło utrwalić wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz pokazało, że zdrowe posiłki mogą być smaczne i atrakcyjne.

Aktywne uczestnictwo we wspólnym gotowaniu podczas zajęć kulinarnych, stanowi drogę do samodzielności i niezależności.

#FunduszeEuropejskie

Marzena Sobczuk-Puc

Może Cię zainteresować...