W ramach akcji „Wrzesień – miesiąc profilaktyki zdrowotnej” w naszej szkole odbyły się zajęcia dotyczące zdrowia psychicznego, zorganizowane we współpracy z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Rzeszowie – Domem dla Matek z Małoletnimi Dziećmi i Kobiet w Ciąży w Górnie.

Psycholog pani Dorota Bielenda przeprowadziła z uczniami zajęcia pod hasłem „Jak mieć się dobrze?”. Podczas spotkania rozmawiano o zdrowiu psychicznym, emocjach, własnych potrzebach oraz o tym, co wpływa na nasze samopoczucie. Uczniowie zastanawiali się również, co daje im poczucie spokoju i bezpieczeństwa oraz jak rozpoznawać sygnały przeciążenia.

Na zakończenie uczniowie pracowali z indywidualną kartą „Instrukcja obsługi mnie”, która pomogła im lepiej poznać własne potrzeby, sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz osoby, do których mogą zwrócić się o pomoc.

Zajęcia miały na celu rozwijanie świadomości własnych emocji i potrzeb oraz kształtowanie umiejętności dbania o zdrowie psychiczne